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Lapin à la méditerranéenne

Ingrédients pour 4 personnes
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Ingrédients:

4 demi-râbles de lapin
4 courgettes
2 oignons
1 gousse d'ail
2 c.à café d'herbes de Provence
2 c. à soupe d'olives noires coupées en dés
4 c. à soupe d'huile d'olive
Sel, et poivre
  Pour l’accompagnement
4 tomates grappe
1 petit pot de tapenade
2 c. à soupe de pignons de pin

Préparation:

Coupez les courgettes en rondelles sans les peler. Coupez la gousse d'ail en petits dés. Pelez les oignons et coupez-les en lamelles.
Mettez l'huile dans une cocotte et faites revenir les râbles de lapin 5 mn de chaque côté pourqu'ils soient bien dorés. Réservez.
Versez les courgettes, l'ail, les olives noires et les herbes de Provence dans la cocotte. Faites revenir 5 mn à feu vif. Ajoutez les râbles, salez, couvrez et laissez cuire 20 mn à feu doux, ajoutez un peu d'eau si nécessaire.

Suggestion d'accompagnement
Servez les tomates coupées en deux et recouvertes de tapenade et de quelques pignons de pin puis cuites 20 mn dans un four préchauffé à 200°C (390°F).

Crédit photo : Lapin de France – CLIPP/Y. Bagros

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