Amabilia.com
Navigation Amabilia.com
 
Vous êtes ici: Amabilia.com - Bien Manger! Bien Vivre! - Recettes
Chou-fleur douceur

Ingrédients pour 4 personnes
Envoyer par courriel
Imprimer cette recette
   

Ingrédients:

1 chou-fleur
5 tomates
1 c. à soupe de ciboulette hachée
1 c. à soupe de beurre
250 ml de yaourt
1/2 c. à café de paprika
4 c. à soupe d'amandes effilées grillées
4 c. à soupe de parmesan rape
Sel et poivre

Préparation:

Couper le chou-fleur en petits bouquets, les cuire à l'eau bouillante salée pendant 8 à 10 mn, les égoutter.
Couper les tomates en petits dés en éliminant les graines et mettre dans un plat beurré.
Parsemer de ciboulette, saler, poivrer.
Battre le yaourt et le verser sur les tomates, saupoudrer de paprika, et planter les bouquets de chou-fleur.
Parsemer d'amandes effilées et de parmesan.
Faire cuire 15 mn au four à 180°C (355°F). Servir chaud.

Plus de recettes:

- Recettes Légumes & Fruits


Envoyez ce texte à un(e) ami(e)

En quelques clics
> A la table des chefs


Photo: Henri Yeru - Aprifel





M'inscrire à la lettre d'information
hebdomadaire d'Amabilia.com





Amabilia et les renseignements personnels - Conditions de services - Nous écrire - Annonceurs - Les Blogs Amabilia.com
Copyright © 1999-2010 Les Consultations Amabilis Inc. Tous droits réservés - Partenaires: Saveurs Nomades


Chaine Mode & Styles Chaine Beauté Chaine Cuisine & Gastronomie Chaine Voyage Chaine Sociétés Forums Amabilia.com Blogs Amabilia.com RSS Amabilia.com