| |
|
Lieux urbains - Sport & Détente
par l'équipe d'Amabilia.com
Exit les salles de danse aérobique et de musculation extrême, passés de mode les cours de yoga et de méditation, l’heure est aux disciplines qui allient corps et esprit, sans ésotérisme mais avec réalisme. Ambiance moderne, esprit écolo, produits équilibrants, tout ramène à la santé et, c’est là la nouveauté, au plaisir (enfin!).
Pour bien accuser le coup de la rentrée, et se sentir plein d’énergie, découvrez notre sélection d’espaces de sport et détente, de Montréal à Paris…
|
Montréal
Studio Breathe
Inspirez, expirez… Ce centre appelle au calme et à l’harmonie. Rien n’est laissé au hasard. Lumineux et spacieux, l’écoStudio Breathe pense aussi à notre environnement: installations sanitaires économiques, meubles aux matériaux recyclés, serviettes en coton organique,… Les cours offerts sont uniques et intègrent les quatre disciplines maîtrisées par les fondateurs: karate, yoga, pilates et boxe. 1313 rue Shearer. Montréal. Tél.: 514.933.3666. www.studiobreathe.com
|
..............................................................
Locomotion
Installé dans l’ancien site des usines Angus, où étaient construits des wagons et des locomotives, ce gym urbain a conserve tous les aspects architecturaux qui rappellent ce lieu de mouvement. Les appareils cardio-vasculaires avec écran LCD et entraîneur virtuel acceptent aussi les clés USB et le iPod. Le sauna et le lounge permettent une détente bien méritée, accompagnée d’un smoothie fait sur place. Défoulement assuré dans ce club inondé de lumière naturelle.
2600 rue William Tremblay, suite 133. Montréal. Tél.: 514.721.1817. www.studiolocomotion.com |
..............................................................
Le Bath Room
Séance flottante pour finir la journée, dans un bain… ouvert! Oubliées les sensations désagréables, les bains du Bath Room se vivent dans une salle privée (avec douche), dans une ambiance tamisée ou obscure, musicale ou silencieuse. L’eau, saturée de sels d’Epsom, porte totalement le corps et une séance d’une heure améliore la circulation, apaise, favorise le sommeil et détend. 4137 rue Saint-Denis. Montréal. Tél.: 514.842.6564. www.lebathroom.com
|
..............................................................
Paris
Le Aat
Ambiance féminine (mais ouvert à tous) dans ce club qui allie le sport et le bien-être. Un calendrier de cours variés, des Aateliers qui approfondissent des thèmes, le petit Aat qui s’adressent aux enfants et des formules pré & post-maternité, minceur, sans fumée,.. qui combinent sport, massages, nutrition et coaching!
5 rue Rousselet, 75007 Paris. Tél.: 01 47 34 47 06. www.leaat.fr |
..............................................................
L’Usine
Faites du sport avec de la classe, du sérieux et une concentration détendue. Tout ici pousse le corps à se dépasser et l’esprit à se faire plaisir. Du yoga au modern jazz, les activités sont nombreuses et si vraiment le coaching vous aiderait, faites appel aux “mécanos”, les spécialistes. Venez plus tôt et partez plus tard, en traînant au Spa ou au bar lounge… 8 rue de la Michodière, 75002 Paris. Tél.: 01 42 66 30 30. www.usineopera.com
|
..............................................................
Omnisens
Direction: Bercy Village. Là, tout n’est que bien-être, détente et relaxation. Des massages du monde aux soins spécifiques pour hommes et aux programmes ciblés, toute la philosophie du lieu invite à la pause, qu’elle soit d’une journée ou express. Axé autour de l’eau, le Spa offre aussi l’accès au hammam et au bain bouillonnant.
23 rue des Pirogues de Bercy, 75012 Paris. Tél.: 01 43 41 96 96. www.omnisens.fr |
|
|
|
