Propriétés : Lipolytique, régulatrice circulatoire. Cholagogue. Oestrogen-like, emménagogue. Cicatrisante.

Recommandations : Cellulite, rétention d'eau, troubles de circulation, jambes lourdes. Insuffisance biliaire. Troubles de la ménopause, aménorrhées, leucorrhées. Cicatrices.

Usages : le bain au sel de mer et l'onction sont les usages privilégiées de la sauge officinale : 4 gouttes de sauge et 8 gouttes de cyprès favorisent la circulation et l'élimination. Une onction de sauge officinale sur la nuque et les tempes calme les bouffées de chaleur et autres malaises de la ménopause; une goutte de sauge et une goutte d'anis vert ou de fenouil dans une huile grasse ou en grog agissent sur les règles. Une goutte de sauge et une goutte de citron zeste sur la brosse à dents maintient la santé des gencives.

Synergies : avec citron, cyprès et cèdre bois pour la circulation; avec fenouil, anis vert, épinette noire pour les troubles hormonaux; avec lavande officinale, lavandin, achillée millefeuille, cèdre bois et hélichryse pour la cicatrisation.

En pratique : bain - friction - onction - grog

Précautions : Neurotoxique et abortive, procéder par cures brèves. Ne pas dépasser le dosage suggéré. Interdit aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans.