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Propriétés
: Tonique.
Stomachique, cholagogue.
Mucolythique.
Emménagogue
Recommandations
: Fatigue. Dyspepsie,
coliques hépatiques,
indigestion. Bronchites,
bronchites asthmatiformes,
insuffisance respiratoire.
Leucorrhées, dysménorrhées,
Usages
: Contre les troubles
digestifs, l'insuffisance
biliaire, un grog à
la menthe pouliot avec une
goutte d'H.E. citron
zeste. Dans les troubles
respiratoires, une goutte
de menthe pouliot et une
goutte de thym saturéioïde
ou de sarriette en grog.
Une friction de menthe pouliot
sur le bas-ventre peut harmoniser
les règles difficiles.
Synergies
: la menthe pouliot
s'associe bien au citron,
au basilic et au romarin
à verbénone
dans les insuffisances biliaires;
à l'eucalyptus à
feuilles radiées
dans les troubles respiratoires;
à l'estragon
dans les règles douloureuses.
En
pratique : friction
- onction
- grog
Précautions
: La menthe pouliot
contient une substance de
la même famille que
le menthone, soit le pulégone.
User avec la même
prudence; ne jamais dépasser
quelques gouttes par jour
pendant 2-3 jours ou occasionnellement.
Les menthes à menthone,
à pulégone
ne conviennent absolument
pas aux bains. Ne pas diffuser
seule. Interdite
aux femmes enceintes ou
qui allaitent et aux enfants
de moins de 8 ans.
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