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Propriétés
: Calmante,
sédative.
Recommandations
: Anxiété,
stress, insomnie, spasmes
nerveux.
Usages
: La plus intéressante
par sa douceur, son efficacité
et son arôme. Tous
les modes d'administration
lui conviennent; dans les
états de crise, on
peut en faire un enveloppement.
Synergies
: La lavande
officinale, la marjolaine
à coquilles renforcent
sa puissance calmante; l'orange
zeste et la mandarine
zeste font une excellente
diffusion dans les garderies
ou les chambres d'enfant
(toujours diffuser en leur
absence).
En
pratique : bain
- massage
- friction
- onction
- enveloppement
Précautions
: Toujours diluer
pour les femmes enceintes
ou qui allaitent et les
enfants de moins de 8 ans.
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