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Propriétés
: Tonique
digestif. Tonique sexuel.
Antalgique
et anti-inflammatoire.
Expectorant.
Recommandations
: Dyspepsies, flatulences,
constipation, manque d'appétit.
Aphrodisiaque par son action
tonifiante. Douleurs musculaires,
arthrite, rhumatismes. Toux,
bronchite.
Usages
: Le gingembre est puissant;
doser prudemment. Il s'incorpore
très bien à
l'alimentation dans un bon
vinaigre de cidre par exemple
et aromatise les plats tout
en les rendant plus digestes.
Un grog au gingembre est
un excellent tonique sexuel;
une cure de gingembre en
grog ou dans l'alimentation
peut contribuer à
soulager les douleurs musculaires
et articulaires. En friction,
l'incorporer à raison
de 5% dans des préparations
anti-inflammatoires. Contre
la toux, ce sera encore
le grog mais ne pas abuser
: 3 gouttes par jour, pas
plus de 3 jours consécutifs.
Synergies
: avec eucalyptus
citronné, pin
sylvestre, épinette
blanche comme anti-inflammatoire
en application; avec orange
zeste contre les troubles
digestifs. Avec thym
à linalol comme
aphrodisiaque.
En
pratique : massage
- friction
- onction
- grog
Précautions
: Interdit
aux femmes enceintes ou
qui allaitent et aux enfants
de moins de 8 ans.
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